La Vitamina E ultimamente esta llamando mucho la atención en el tratamiento de acné y cicatrices.
Primero que nada se debe saber que la Vitamina E es liposoluble, esto significa que se almacena en el cuerpo si se toma en excesos, por esto es importante no tomar en sobredosis, por que no se podrá eliminar ( por medio de la orina) como vitaminas solubles al agua, ejemplo la Vitamina C.
La Vitamina E es un antioxidante que se encarga del metabolismo y protección de las células. Facilita la mejor absorción y protección de la vitamina A y ácidos graso esenciales para las células del cuerpo, previniendo el daño de tejidos corporales como la piel debido a la oxidacion ( destrucción por radicales libres).
La dosis recomendada por el FDA para esta vitamina es 15 miligramos, y de acuerdo a una encuesta reciente, la mayoría de las personas solo obtienen 7-9 mg de ese nutriente al día. Dosis mayores son encontradas en vitaminas especificas para la piel, que se enfocan en protegerla y prevenir futuros daños debido a los radicales libres y oxidacion de las células. Debe recordar de no abusar de la vitamina E ya que una sobredosis puede causar intoxicacion.
La Vitamina E puede ayudar a una recuperación rápida del acné, así como también ayudar a borrar, suavizar cicatrices y lesiones debido a su excepcional cualidad regenerativa y protección de daños a las células de la piel.
soy una persona que desde mi adolesencia he sufrido de acne los medicos con los que acudi me diagnosticaron acne vulgaris he tomado varios tratamientos entre ellos vitamina e con tetraciclina y minocin 50 o 100 miligramos pero ya tengo 39 años y no puedo acabar con este malme siento muy mal ahora tengo muy manchada mi cara al parecer es paño por ser mujer me a afectado con mi autoestima por no tener un cutis bello no poder usar ropa escotada de la espalda o de enfrente no quisiera tomar esto toda mi vida