Para evitar y controlar las espillas se debe lavar la cara dos veces al día con un jabón neutro o suave esto para controlar el exceso de grasa en su piel. No debe lavar su cara mas de dos veces por día ya que esto es perjudicial para la piel. Si se usa maquillaje y demás cosméticos, deben ser eliminados del rostro antes de ir a dormir por que estos productos cuando se les da un uso excesivo son absorbidos por la piel y pueden llegar a tapar los poros. Es importante mantener el rostro hidratado y limpio. Se debe de tomar agua regularmente, 8 vasos de agua al día. Si en todo caso el problema es severo es mejor consultar a un dermatólogo.

Esta es una de muchas formas caseras para tratar las espinillas.

1. Hacer hervir agua. Añadir hojas de hinojo, atila y ortiga.
2. Acercar la cara al vapor del agua, con una toalla cubrirse la cabeza de modo que el vapor comience a abrir los poros, 15 minutos sera suficiente.
3. Secar la piel con una toalla de papel para que no resbalen las manos al tratar de extraer los puntos y evitar las marcas.
4. Cubrir los dedos índices con papel y apretar las espinillas una a una suavemente.
5. Para el final exprimir un limón y aumentar un poco de agua,  normal o de rosas, esta solución sera usada como tónico, dejar secar en rostro.

IMPORTANTE

Limpiar la piel del rostro con gel limpiador o desmaquillador antes de comenzar el baño de vapor.
Procurar secar las zonas dificiles como los contornos de la nariz.
No tratar de sacar la espinilla a la fuerza es mejor esperar a la próxima limpieza cuando haya madurado y sea mas fácil su extracción.
Evitar maquillarse las próximas doce horas para dejar que los poros se cierren.